Fitness And Sports

ΖΕΤΑ ΛΟΥΤΖΟΥΔΗ

Διδάσκει: Pilates

Λουτζούδη Γεωργία :Πτυχιούχος του τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, του Δ.Π.Θ., Προπονητρια Αντισφαίρισης, Pilates Instructor

Στο μονοπάτι της αθλησης μπήκε εντατικά από την ηλικία των 6 ετών, οπότε και ασχολήθηκε με τον μοντέρνο-τζαζ  χορό για 9 έτη.Επειτα, συνεχίζοντας με άλλα αθλήματα, το μεγαλύτερο ραντεβού με τη μεγάλη της αγάπη, τη γυμναστική, το έκλεισε το 2006, οπότε και κατάφερε να κάνει το όνειρό της πραγματικότητα, με την εισαγωγή της στα Τ.Ε.ΦΑ.Α Κομοτηνής.  Διδασκωμενη από αξιόλογους και έμπειρους επιστήμονες, καταφέρνει να ολοκληρώσει με επιτυχία τις σπουδές της, αποκτώντας τον πολυπόθητο τίτλο σπουδών,

με ειδίκευση στην Προπονητικη Αντισφαίρισης.  


Η πρώτη επαφή με το Pilates έγινε το 2005 σε ένα κέντρο αθλησης. Δύο χρόνια αργότερα το διδαχθηκε η ίδια στη σχολή της. Γνωρίζοντας καλύτερα τα οφέλη του επάνω στο ανθρώπινο σώμα, αποφάσισε να εμπλουτισει τις γνώσεις της, έτσι ώστε  σε συνδυασμό με τις πανεπιστημιακες γνώσεις που έλαβε, να μπορέσει επάξια να τις χρησιμοποιήσει, για να βοηθήσει άλλους ανθρώπους να βελτιωσουν το σώμα και τη ποιότητα ζωής τους.

Έτσι,το 2013 ολοκληρώνει έναν κύκλο ειδικών πολυωρων σεμιναρίων Mat Pilates Level I, II, III, Pilates Basic, Advanced, (with props),στη North Academy of Fitness, με επιμελητρια την Ελπίδα Τσιντσιφα. Επιτα, το 2015 παρακολουθησε σεμινάριο 20 ωρών, αποκατάστασης τραυματισμων μέσω του Pilates, “Pilates for injury” με επιμελητρια την Caron Bosler.