Fitness And Sports

ΛΙΤΣΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΟΥ

Στον χώρο του αθλητισμού έκανε τα πρώτα της βήματα σε ηλικία των 7 ετών , εγγραφόμενη στον Γ.Σ Δόξας Δράμας ως αθλήτρια Στίβου με διακρίσεις από πολύ μικρή ηλικία .

Ως ανήσυχο πνεύμα , δοκίμασε διαφορά σπορ όπως σκοποβολή , handball , Volley και πολλά ακόμα .

Με τον καιρό την κέρδισε ο χώρος του Fitness , το οποίο και έγινε τρόπος ζωής .

Δοκίμασε το Cross fit το 2010 και το αγάπησε από την πρώτη στιγμή . Η πειθαρχεία , ο εναρμονισμός σωματικής δύναμης και πνεύματος , η συνεχής πρόκληση να ξεπεράσεις τον εαυτό σου , ήταν το έναυσμα να ασχοληθεί επαγγελματικά με αυτό .

Απόφοιτος ιδιωτικής σχολής Studio One ( institute of Fitness ) , με διπλώματα Group Resistance Training , και Personal Trainer . Της αρέσει να μαθαίνει και να εξελίσσετε συνεχώς . Παρακολουθεί τις εξελίξεις πάνω στον χώρο που τόσο αγαπάει , συμμετέχοντας σε σεμινάρια και συνέδρια            ( Functional Training , TRX , BOSU , KETTELBELLS ) , ώστε να εμπλουτίζει τις γνώσεις της .

Σκοπός της να μεταδώσει το πάθος της και να χρησιμοποιήσει τις γνώσεις της , ώστε ο αθλούμενος /η να πάρει τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα , μέσα από την σωστή άσκηση.