Fitness And Sports

ΝΑΝΣΥ ΒΛΑΧΟΥ

Νάνσυ Βλάχου (Nancy Vlachou)
Yoga Instructor

Η Nάνσυ είναι μαθήτρια της yoga και του διαλογισμού από το 2009.

Όταν ξεκίνησε να κάνει yoga το έβλεπε σαν έναν τρόπο να ξεφεύγει από την καθημερινότητα αλλά και να ασκείται. Γρήγορα όμως έγινε προφανές ότι η Yoga ήταν κάτι πολύ παραπάνω από απλή άσκηση. Το 2012 αναζητώντας μια πιο ισορροπημένη στάση ζωής παρακολουθεί την 1ης εκπαίδευση δασκάλων yoga.
Μαθήτευσε κοντά στην Tanya Popovich, Jonni-Lyn Friel και Ευάγγελο Αποστολόπουλο, ολοκληρώνοντας με επιτυχία το εκπαιδευτικό πρόγραμμα 350 ώρες εκπαίδευσης (200 RYT) Hatha Yoga, Vinyasa Yoga & Gentle Yoga (Swaha Yoga Center) που είναι αναγνωρισμένο απο τον οργανισμό Yoga Alliance.
Εν τω μεταξύ στη ζωή της μπαίνει η Aerial yoga όπου και εκπαιδεύτηκε απο την Tanya Popovich. Το 2014 παρακολούθησε την εκπαίδευση της Unnata® Aerial Yoga με την οποία χρησιμοποιεί την αιώρα για να βοηθήσει τους μαθητές να εμβαθύνουν στην πρακτική της γιόγκα.
Έχει συμμετάσχει σε πολλά workshops, retreats και πλέον διδάσκει Hatha, Vinyasa & Aerial Yoga στο F&S fitness and sports.
Eίναι πάντα πρόθυμη να μοιραστεί τον υπέροχο κόσμο της yoga με χαμόγελο!